Goiaba
Valor:
Nome Família: Myrtaceae Rica em fibras, vitaminas do complexo B e C, minerais como: fósforo, potássio e magnésio. A goiaba é um fruto de alto benefício ao organismo humano, pois além de não conter muito açúcar, gordura e calorias a goiaba auxilia no combate a infecções e hemorragias, fortifica os ossos, os dentes e o músculo cardíaco, melhora a cicatrização e o aspecto da pele, retardando o envelhecimento, além de regular o aparelho digestivo. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 100g Quantidade por porção Valor energético 54 Kcal Carboidratos 13 g Proteínas 1,1 g Gorduras Totais 0,4 g Gorduras Saturadas 0g Gorduras trans 0g Fibra Alimentar 6,2 g Sódio Tr